Gesundheit und Fitness / Kursdetails
U4631 Gesund bleiben - mit Spaß an der Bewegung, 60plus
Beginn | Mo., 11.03.2024, 09:00 - 10:15 Uhr |
Kursgebühr | 36,00 € |
Dauer | 5 Termine |
Kursleitung |
Sarah Boßmann
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Sie haben Spaß an der Bewegung, wollen Ihr Körpergefühl verbessern und Ihren Alltag ohne körperliche Probleme meistern? Dann bietet Ihnen dieser Kurs mit einem bunten Mix aus sanften und gezielten Übungen genau das Richtige. Inhalte: Funktionsgymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, verschiedene Spiele, Entspannungstechniken, Osteoporose-Prävention.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Matte.
Termine
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Kursort
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Heubergstraße 283043 Bad Aibling