Gesundheit und Fitness / Gymnastik / Kursdetails
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U4721 Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodentraining
| Beginn | Mo., 15.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 51,00 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Christine Werbinek
|
Sie üben, den Beckenboden bewusst wahrzunehmen und ihn zu trainieren, damit er seine Trage- und Stützfunktion aufnehmen kann. Beckenbodenübungen helfen vorbeugend und unterstützend bei Blasenschwäche, Organsenkungen, Unterleibsschmerzen, allgemeiner Vitalschwäche und Rückenbeschwerden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, großes Handtuch, Faszienrolle, Matte.
Termine
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1,
Realschule; Turnhalle
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1,
Realschule; Turnhalle
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1,
Realschule; Turnhalle
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1,
Realschule; Turnhalle
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1,
Realschule; Turnhalle
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1,
Realschule; Turnhalle
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1,
Realschule; Turnhalle
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1,
Realschule; Turnhalle
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Max-Mannheimer-Straße 1,
Realschule; Turnhalle
Kursort
Realschule; Turnhalle
Max-Mannheimer-Straße 183043 Bad Aibling