Gesundheit und Fitness / Entspannung, Meditation und sanfte Bewegung / Kursdetails
U412 Yogahaltungen für Anfänger
Beginn | Fr., 15.03.2024, 08:30 - 09:45 Uhr |
Kursgebühr | 52,00 € |
Dauer | 7 Termine |
Kursleitung |
Daniela Funk
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Schwerpunkt dieser Stunde ist das Erlernen und die Ausrichtung grundlegender Yogahaltungen und die schrittweise Hinführung zum Sonnengruß. Die Teilnehmenden lernen wie die Asanas ausgeführt werden, welche Variationen es gibt und welche Hilfsmittel die Ausführung unterstützen können. Auch fortgeschrittene Yogis können von der schrittweisen und detailreichen Erkundung der Asanas profitieren. Raum für Fragen ist vorhanden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Decke, falls vorhanden Gurt, Matte.
Termine
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Datum
10.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Kursort
vhs-Haus; OG; Vortragsraum
Heubergstraße 283043 Bad Aibling