Gesundheit und Fitness / Fitness und Outdoor-Training / Kursdetails
U515 Trampolin-Fitness
Beginn | Mo., 19.02.2024, 19:15 - 20:15 Uhr |
Kursgebühr | 28,00 € |
Dauer | 4 Termine |
Kursleitung |
Tanja Handtke
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Trampolinkurse machen nicht nur Spaß, sie stärken Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Sie sind von sanft bis intensiv für jedes Niveau und jedes Alter geeignet (bis 120 kg Körpergewicht). Über 400 Muskeln sind in Aktion. Neben dem Gute-Laune-Effekt verbrennen Sie jede Menge Kalorien und fühlen sich nach dem Training schwerelos.
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe mit glatter Sohle, Handtuch, Getränk.
Termine
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Kursort
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Heubergstraße 283043 Bad Aibling