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U424 Yin Yoga - Anfänger und Geübte
Beginn | Di., 27.02.2024, 19:30 - 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 47,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Christina Gerg
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Yin Yoga ist ein sanfter Yoga-Stil, bei welchem die einzelnen Haltungen passiv gehalten werden (ca. 2 - 3 Minuten). Yin Yoga bringt die entgegengesetzten Kräfte von Yin und Yang wieder ins Gleichgewicht - auf körperlicher und geistiger Ebene. Yin Yoga hilft gegen muskuläre Verspannungen und sorgt für mehr Bewegungsfreiheit sowie geschmeidigere Gelenke. Sie werden das Spiel der Meridiane kennenlernen. Durch das passive Erspüren in den Haltungen werden die tiefsten Schichten des Fasziengewebes erreicht und der Körper kann sich entspannen.
Bitte mitbringen: warme Socken, Handtuch, ggf. Decke, Matte, Getränk.
Termine
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7,
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7,
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7,
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7,
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7,
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7,
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7,
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Niedergartenweg 7,
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Kursort
Ostermünchen, Fritz-Schäffer-Schule, Gymnastikhalle
Niedergartenweg 783104 Tuntenhausen-Ostermünchen