Gesundheit und Fitness / Entspannung, Meditation und sanfte Bewegung / Kursdetails
U452 Qigong Übende
Beginn | Do., 29.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
Kursgebühr | 41,00 € |
Dauer | 7 Termine |
Kursleitung |
Eugen Schneider
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Voraussetzungen: Vorkenntnisse in Qigong, Yoga o. ä.
Qigong ist eine Bewegungsform aus stillen, leicht erlernbaren und sehr langsam ausgeführten Übungen. Die Übungen werden sowohl im Stehen als auch im Sitzen ausgeführt. Sie sind fließend, fördern die Koordination und geben Sicherheit beim Ausführen täglicher Aktivitäten. Übungen aus dem Qigong können die Muskeln geschmeidig machen und Verspannungen lindern, die inneren Organe werden massiert und der Herzschlag kann sich beruhigen.
Wir üben durchgängig, moderiert oder frei in der Ausführung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe.
Termine
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Heubergstraße 2,
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Kursort
vhs-Haus; OG; Gesundheitsraum
Heubergstraße 283043 Bad Aibling