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Veranstaltungskalender für
<Juli 2018>
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Details zu Kurs H4161 - Yoga - Anfänger und Geübte

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Kursnummer
H4161
Titel
Yoga - Anfänger und Geübte
Info
Yoga ist das älteste Übungssystem zur Entwicklung Ihrer ganzen Persönlichkeit. Yoga fördert Ihr Körperbewusstsein, Ihr Konzentrationsvermögen, verhilft Ihnen zu emotionaler Ausgeglichenheit und zu einer positiven Lebenseinstellung. Durch sanfte, präzise Körperübungen trainieren Sie Kraft, Flexibilität und Stabilität. Verspannungen und Stress bauen Sie ab. Die Atemübungen tragen dazu bei, Ihren Stoffwechsel, Kreislauf und Energiehaushalt zu harmonisieren. Die Entspannungstechniken stärken Ihr Immunsystem und helfen Ihnen, Ihre Kraftquelle zu finden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken.
Veranstaltungsort
vhs-Haus; OG; Vortragsraum 
Zeitraum
Fr. 06.07.2018 - Fr. 27.07.2018 
Kurstag(e)
4 Termine 
Uhrzeit
10:15 - 11:45 
Kosten
29,00 EUR  
Anmeldeschluss
 
Material
 

Dozent(en)
  • Birgit Zeiler

Kursort(e)
  • vhs-Haus; OG; Vortragsraum
    Heubergstr. 2
    83043 Bad Aibling

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