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Veranstaltungskalender für
<Juni 2018>
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Details zu Kurs H4101 - Meditation, Geübte und Fortgeschrittene

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Kursnummer
H4101
Titel
Meditation, Geübte und Fortgeschrittene
Info
Meditieren ist das achtsame In-Berührung-Sein mit sich und der Gegenwart. Der Weg in die Stille hilft, die Belastungen des Alltags mit Gelassenheit zu meistern und sich selbst und den Mitmenschen mit Achtsamkeit zu begegnen. Durch regelmäßiges Meditieren werden Konzentrationsfähigkeit und Wahrnehmung vertieft, die Ausschüttung von Stresshormonen wird reduziert und ein Gefühl von innerer Stabilität und Zufriedenheit kann sich einstellen.
Freie und geführte Meditationen nach Absprache.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, falls vorhanden Meditationskissen oder -bänkchen.
Veranstaltungsort
Förderschule; Rhythmikraum 
Zeitraum
Di. 26.06.2018 - Di. 17.07.2018 
Kurstag(e)
4 Termine 
Uhrzeit
20:00 - 21:15 
Kosten
26,00 EUR  
Anmeldeschluss
 
Material
 

Dozent(en)
  • Brigitte Peterek

Kursort(e)
  • Förderschule; Rhythmikraum
    Krankenhausstr. 5
    83043 Bad Aibling

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