Vom Dick-Hungernden zum Schlank-Esser!
Abnehmen mit der Fünf-Elemente-Ernährung

Aus der Sicht der TCM ist Übergewicht die Folge falscher Ernährungsgewohnheiten. Dem Körper werden oft kalte und rohe Nahrungsmittel zugeführt. Diese verlangsamen den Stoffwechsel, belasten den Körper und schwächen unsere "Mitte".
Sie erfahren etwas über die Entstehung von Gewichtsproblemen (Nässestau im Körper, schwaches Qi und Stoffwechsel, geschwächtes Verdauungsfeuer...) und mit welchen Nahrungsmitteln, wie zubereitet und wann gegessen, Sie wieder ins Gleichgewicht kommen können.
Karten an der Abendkasse.

Mittwoch, 27.1.10, 19.30 Uhr, Vortrag und Gespräch

vhs-Haus, Vortragsraum / Brigitte Schuller / 7,00 Euro